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    Samantha Walters
    Samantha Walters

    Samantha Walters is an entrepreneur, best-selling author, philanthropist, and the nation’s #1 life and business strategist.

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      elisabeth.maman.epanouie

      Des moments du quotient qui deviennent des période Des moments du quotient qui deviennent des périodes de stimulation en langage. En attendant d’avoir le soutient des professionnels, je suis rassuré de pouvoir le guider dans ses défis. Je manque assurément de pratique sur le terrain mais la base des compétences nécessaires est bien acquises. Un AEC en stratégie d’intervention en langage m’aide à tolérer l’attente du système public (qui je sais, fait son gros possible.) 

Lentement mais sûrement. 🫶🏻 La stimulation langagière combinée à l’intervention médical d’ici 3 mois risque de l’aider. 🤞🏼

Es tu capable de reconnaître les stratégies utilisées dans cette séquence? 

#retardelangage #stimulationlangagière #tube #vegetation #operation #aecstratégiedulangage
      Des matins comme ça 🫶🏻☀️ Mes enfants + le soleil Des matins comme ça 🫶🏻☀️ 
Mes enfants + le soleil = le bonheur. 😌 

#pumptrack #parcdesfondateurs #stoneham #soleil #bonheur
      Une publication spontanée en lien avec mon matin. Une publication spontanée en lien avec mon matin. Un simple dessin de cœur sur la main qui nous suit depuis des années. 

Chaque moment d’insécurité ou de séparation, le cœur reste une référence pour les enfants. Quand tu t’ennuie : regardes ta main et pense à maman. Elle sera toujours là pour toi. 
C’est un peu une continuité du livre : le fil invisible. 

Un petit cœur sur la main pour les matins plus difficiles. J’en avais un lors de mon dernier accouchement d’où l’utilisation de ces photos.
Vois tu le cœur sur chaque photo ? 

Souvenir d’accouchement qui normalement devait arriver d’ici quelques mois à nouveau. 
La vie choisit parfois autrement que nos plans initiaux. Chacun nos émotions ce matin. 

Bonne journée 🫶🏻✨

Crédit photo accouchement : @orangepommephotographie 

#angoissedeseparation #filinvisible #sécurité #coeur #mamantoujourslà #accouchement #faussecouche #nostalgie #souvenir
      Cette tasse en dit long pour moi. Elle m’a été off Cette tasse en dit long pour moi. Elle m’a été offerte il y a un peu plus de 10 ans et ça reste toujours ma préféré ! 

Je suis partagé dans chaque rôle inscrit sur cette tasse mais celui de maman l’emporte toujours. Celui pour qui je mets tout de côté afin d’être présente le plus possible. 

Je suis dans l’ambivalence de la maternité mais je crains son effet éphémère.

Je suis déjà une mère. 
Un jour, je serai un femme 💍 et ma propre boss. 
Je ne sais juste pas quel sera le prochain rôle. 

#maternité #ambivalencematernelle #femme #rêvedemariage #momboss #maman #entrepreneuse #optimiste #reveuse
      La société doit changer ses paradigmes en ce qui c La société doit changer ses paradigmes en ce qui concerne la période postnatale d’une maman / famille.
La maman DOIT se reposer et se concentrer sur son bébé. La création du lien d’attachement prend place dans un rythme au ralenti.
L’entourage de la maman, ce qu’on appelle souvent « le village » se doit de prendre soin de la maman. De la nourrir, de l’écouter, de la valider et de la guider au besoin, tout en étant dans le respect de ses valeurs à elle.
 
Alors voici le cadeau de naissance que nous avons offert à une amie / voisine. Les enfants sont impliqués dans le processus, car ILS doivent savoir l’importance de préserver la femme derrière la maman pendant le 4e trimestre.
 
 
 
 
#4etrimestre #moisdor #postpartum #nouvellemaman #doulapostnatale
      Un des gros enjeux auquel j’ai fait face pendant m Un des gros enjeux auquel j’ai fait face pendant ma maternité était la fin du congé de maternité.
 
Je ne pouvais pas concevoir que j’allais devoir chambouler nos routines pour retourner à ma vie d’avant. Je voulais vivre ma vie de maintenant.
 
Une collègue qui terminait son congé en même temps que moi m’avait dit : « C’est ça la vie. On retourne travailler après le congé. »
Ma petite voix intérieure a tout de suite rétorqué : « Non, ce ne sera pas ça ma vie. »
 
Alors me voici presque 6 ans plus tard.
Maman à la maison. Et c’est ça ma vie. 🤍
 
Ne perds jamais espoir sur ce qui résonne en dedans de toi pendant ta maternité.
 
Pourquoi je te montre ma voiture ?? Parce que c’est un des aspects qui nous permet ce train de vie.
Une voiture = moins de dépense. 🚙
Une voiture = une logistique d’horaire. 🗓️
 
Garde ton objectif en tête même s’il apparaît irréaliste pour les autres. Tant qu’il l’est pour toi.
 
 
 
 
#voiture #mamanmaison #objectif #maternité #congédematernité #conciliation
      C’est un petit hamster. 🐹 Elle se nomme Nutella 🌰 C’est un petit hamster. 🐹
Elle se nomme Nutella 🌰
Une petite femelle prit chez un éleveur. 👉🏼 @elevagepetitsprinces
 
Pourquoi nous avons décidé d’adopter d’un éleveur un si petit animal ?
Parce que c’est éthique et que l’animal grandit dans de meilleures conditions. La reproduction est gérée dans le respect des animaux. Bref beaucoup de raison qui valait la route.
 
Quand on prend le temps de se renseigner un peu sur les réels besoins de ce petit animal, on se rend contre qu’on doit changer nos mentalités de beaucoup.
 
Alors voici un habitat adapté selon mes recherches et les précieux conseils de la boutique @floofybum.ca 🐹
 
On s’adapte dans les prochaines semaines pour apprendre à l’apprivoiser. 🤎
 
 
 
 
#hamster #hamstersyrien #habitatadapté #creuser #bucastatecage #bucastatehamster #floofybums
      Avec le départ de notre ouaouaron cet été, qui a c Avec le départ de notre ouaouaron cet été, qui a causé énormément de peine aux enfants, nous avons cherché un nouvel animal de compagnie. 

Petit (mais pas si petit que ça) habitat de celui ci ! 
D’après toi.. qu’est ce qu’on adopte ? 🙈👇🏼

[En réalité, c’est mon chum qui a monté l’habitat… ] 😅

#animaldecompagnie #elevage
      À toutes les mères, qui « rush » par bout.. Je t À toutes les mères, qui « rush » par bout..
 
Je tiens à te dire que tu fais de ton mieux même si tu ne sais pas toujours ce que ça veut dire.
 
Que des fois, tu sais que tes interventions ne sont pas optimales, mais tu ne sais plus trop quoi faire…
 
Tu ne comprends plus ce petit humain qui te ressemble un peu trop par moment…
 
Que tu essaies tant bien que mal de lui enseigner comment contrôler ses émotions quand toi même tu exploses sans trop comprendre pourquoi ?
 
Que tu te rappelles que c’est temporaire et que tout finit par passer, mais combien tu voudrais trouver une solution plutôt que de subir un quotidien de combat.
 
Bref à toi la maman (et l’autre parent🫶🏻) qui font leur possible pour éduquer au mieux votre enfant. Tu fais une bonne d’job. 👌🏼
 
Personne n’a dit qu’être parent était facile.
À mon œil, c’est le plus bel accomplissement. À la fois confrontant et la source d’un gros cheminement sur nous.
 
Alors cette chanson m’aide à me le rappeler.
Si jamais tu as besoin d’aide, d’accompagnement ou d’outils pour te guider dans ton rôle parental, je te recommande @lechemindelaresilience2.0 en toute confiance.

#parentalité #maternité #enfant #strategie #apprentissage #patience
      Une erreur de découpe m’a amené à lui faire le mêm Une erreur de découpe m’a amené à lui faire le même chandail que moi.
 
Ce qui est un simple twinning maman - fille pour elle, est pour moi un message très important que je veux lui transmettre.
 
On ne peut pas viser la perfection.
On ne peut pas plaire à tout le monde.
On doit seulement rester vrai et en harmonie avec nous même.
 
Je veux que ma fille ait suffisamment confiance en elle pour assumer sa personnalité sans sentir qu’elle doit se restreindre pour éviter de déplaire aux autres.
Je veux qu’elle brille à sa façon en toute authenticité.
 
Nous ne sommes pas nées pour être parfaites, mais bien pour être vraies. 🫶🏻
 
J’ai longtemps eu peur d’avoir une fille. Ces peurs diminuent de plus en plus pour laisser place à une confiance qui lui permettra d’être heureuse. 🫶🏻
 
 
 
#relationmerefille #twinning #heureuse #authentique #soimeme
      Je me lance souvent dans des projets sans trop reg Je me lance souvent dans des projets sans trop regarder ce que ça demande comme investissement. On verra rendu là et on trouvera une solution. 😂🙈 

Alors voilà mon projet : cadeau à remettre aux ami(e)s après la fête. 15 chandails personnalisés pour rendre des enfants heureux ! 

Les chandails basiques du @modechoc sont parfait pour faire des créations originales. 👌🏼

#cricut #explore3 #projet #créatif #anniversaire
      Derrière chaque maman, il y a une femme ! Ou devr Derrière chaque maman, il y a une femme ! 
Ou devrais-je dire le contraire ? 

C’est si facile de s’oublier en tant que femme lorsqu’on est dans le tourbillon de la maternité. 

Sache qu’on n’a pas toutes la même façon de s’épanouir, les mêmes limites n’y les mêmes besoins. 

Ne te mets pas de pression pour être ou faire quelque chose qui ne te convient pas sous les conseils des autres. 

J’ai évolué dans la maternité à mon rythme et non à celui que la société a essayé de me dicter. 

Toi nouvelle maman, de quoi as tu réellement besoin ? 

Allô, moi cest Elisabeth. 
Je suis doula postnatale et je te guide dans ta maternité dans le respect de tes besoins. 

À bientôt. 

Merci @will_n_you pour le confort de ce one pièce 👌🏼. 

#maternité #évolution #rythme #femme #sepanouir #maman #prendresoindesoi
      Malgré tout ce passage et les émotions qu’y sont r Malgré tout ce passage et les émotions qu’y sont rattachées.. je me considère chanceuse d’avoir eu un suivis sage femme. 

J’ai pu communiquer avec eu en pleine nuit, je n’ai pas eu besoin d’aller attendre à l’urgence pour les étapes relatives à la fausse couche et j’ai eu du soutient 2 mois post FC. 

Par le partage de mon expérience, je veux te rappeler que tu peux toujours choisir le professionnel de la santé qui suit ta grossesse. 

C’est ton corps et tes besoins que tu dois prioriser. 

Ne l’oublie pas 🫶🏻 
Et encore .. gros câlin à toutes celles qui ont eu à faire ce deuil. Moi j’avais 11 semaines et toi ? Écris moi en comme traité ou en privé 🫶🏻

Je suis Elisabeth, Doula post natal. J’espère que mon partage peut aider dans ton cheminement. 

#deuilperinatal #bebeange #faussecouche #sagefemme #maisondenaissance #accompagnementpersonnalisé #humanité
      Je vous avais posé la question dans un dernier pos Je vous avais posé la question dans un dernier post.. 
Voici ma réponse à cette question. 

N’hésite surtout pas à n’en parler si jamais tu l’as vécu toi aussi. Je t’encourage à partager à une amie qui aurait besoin qu’on normalise ses émotions et qu’on la rassure. 

C’est un vrai deuil qu’il faut vivre. 🫶🏻 

Plein de douceur pour chaque femme qui est passée par là. 

#deuilperinatal #faussecouche #sentiment #emotion #tristesse #passage #patience #alecoute #respect #delicatesse
      Si on poursuit avec les commentaires maladroit… ce Si on poursuit avec les commentaires maladroit… celui d’informer une mère qu’elle a l’air fatigué est un de plus inutile. Je te confirme qu’elle est au courant et qu’elle a probablement passée une ou plusieurs mauvaises nuits. 

Je sais qu’au fond ce commentaire ce veut attentionné mais si on changeait sa formulation. 
« Comment ça va dernièrement avec le quotidien? »
« Comment tu te sens? » 
« Est-ce que je pourrais t’aider avec quelques choses? »

Bref tu vois le genre.. amène la maman à partager comment elle se sent sans jouer au miroir. Tu ouvres la portes à la confidence. 😉 
C’est un peu ça avoir un village autour de la famille. 

Inscrit en commentaire le message qui vient le plus te chercher ? 

Salut 👋🏼 Moi c’est Elisabeth, Doula postnatal. 

#maladresse #postpartum #fatigue #viedemaman❤ #doulapostnatale #créerunvillage
      Je ne sais pas vous, mais ici mon petit joueur de Je ne sais pas vous, mais ici mon petit joueur de soccer a souvent mal aux jambes après une pratique. Maintenant on agit en prévention avant et après le match. La nuit est beaucoup plus douce ensuite ! Ça fonctionne aussi pour les douleurs de croissance. 

As-tu essayé le combo ?
Tag une amie ou commente soccer ⚽️ pour que je t’envoie le lien d’achat. 
Elisabeth10 te donne 10% sur ta formule @le_capucin 

Salut 👋🏼 Je suis Elisabeth, doula postnatal mais aussi maman.

#soccer #douleurdecroissance #pratique #match #soccermom #homeopathie #prevention #santenaturelle
      J’essaie déjà d’expliquer à mes enfants l’importan J’essaie déjà d’expliquer à mes enfants l’importance du lâcher prise. On n’a pas le contrôle sur la météo alors à quoi ça servirait d’être de mauvaise humeur pour cette raison. 

Ce n’est pas la température qui va nous empêcher de passer une belle journée. C’est à nous de s’adapter face à la situation qui s’offre à nous et d’agir sur ce qu’on peut faire. 

C’est similaire pendant le post partum. On ne peut pas échapper aux imprévus de la naissance ou même, éviter la chute d’hormone.. mais encore là… Est ce qu’on doit vraiment subir à ce point ? 

Non. Une fois qu’on est consciente des faits possibles en post-partum. C’est à nous de se préparer en conséquence pour alléger se moment. Exerçons notre contrôle où est ce qu’on est capable. 

« À l’eau » (allô) Moi c’est Elisabeth, doula post natal. 
Mon rôle est de t’informer sur les faits en post-partum et te guider dans un accompagnement personnalisé. 

#lâcherprise #temperature #postpartum #hormones #naissance #imprevu #doulapostnatale
      Récemment, on m’a demandé : « Eli, es tu de nouvea Récemment, on m’a demandé :
« Eli, es tu de nouveau enceinte ? » 
Non.. 
« Tu es certaine ? Tu es super gonflé.. »

Je confirme qu’à peine 3 mois post fausse couche, je ne suis pas enceinte. J’ai eu des saignements longtemps après la perte de notre 4e petit bébé. 
Ce gonflement est dû à mon retour de règle. Je suis surprise que ce soit si tôt, surtout que j’allaite encore. 

Bref.. ce commentaire fût maladroit mais posé en tout impatience d’une bonne nouvelle probablement ! 🫶🏻

Cela m’amène à vous demander.. Sais tu quand on peut recommencer les essaie après une FC ? Je pensais vous partager aussi les détails des événements .. 

Commente ou dépose un 🤍 si c’est un sujet qui te touche. 🫶🏻 

#faussecouche #deuilperinatal #accompagnement #doulapostnatale #confidence
      Je me suis longtemps senti coupable seulement à pe Je me suis longtemps senti coupable seulement à penser que je ne pourrais pas être disponible à 100% pour mes enfants. 

J’ai tout mit en pause afin d’être une maman rien de moins. Après 6 ans dans le monde de la maternité, je commence à être plus sereine lorsque je prend du temps sans les enfants. 

Je m’investis dans les projets que j’ai en tête depuis quelques années. J’accepte de me prévoir des blocs de travail sans trop de culpabilité. J’ai toujours un petit pincement de partir mais je me sens moins en alerte constante. Je sais que mes enfants n’ont pas l’impression que je les abandonne lorsque je m’absente quelques heures. 

Un cheminement que j’ai fait à mon rythme et non à la vitesse qu’on me dictait au début de ma maternité. 

Savais tu qu’il y a une énorme restructuration dans la vie de la femme nouvellement maman. C’est un des sujets que j’aborde dans mon document gratuit sur le post partum qui sortira sous peu. 
Il parle des 4 piliers de EME. Reste à l’affût. ✨

#maternité #postpartum #mamanentrepreneur #culpabilité
      Chaque période de post-partum amène un changement Chaque période de post-partum amène un changement physique et psychologique chez la mère. Les changements sont présents à chaque grossesse mais normalement moins intenses. 

« Tsé le fameux terme mommy brain. » C’est normal et sain. Tu veux que je t’en parle plus ? 

Il y a bientôt 6 ans, tout a changé. 
Je suis devenu mère et mes buts étaient maintenant différents.
Après 3 post-partum, je me suis retrouvé. 

Mon but est de t’aider à comprendre les changements qui se passe dans ton corps et je veux que tu te sentes prête à y faire face. 

Moi, c’est Elisabeth. 
Je suis doula post natale et je t’accompagne pour vivre ton 4e trimestre en douceur !

#doulapostnatale #postpartum #restructuration
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